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Checklist de un porteo ergonómico y seguro

Portabebé ergonómico

(Imagen de Ergobaby)

Cuando se habla de porteo, muchas personas piensan que es una moda, una cosa de ahora, un invento “muy guay” y resulta que es una práctica muy antigua de las mujeres para llevar a sus hijos pegados al cuerpo y poder continuar con labores cotidianas. Se han visto imágenes del antiguo Egipto, de la época Medieval, de tribus americanas, etc donde sobre todo mujeres transportaban a sus bebés con telas y algunos otros dispositivos atados al cuerpo.

Hoy en día, con toda la información que manejamos, sabemos la cantidad de beneficios del porteo, como evitar y aliviar cólicos, favorecer la lactancia materna, mejorar las digestiones, fomentar el vínculo, liberar las manos y un sin fin de ventajas para los bebés y los adultos porteadores.

Fular de porteo

(Imagen de Moby Wrap)

Gracias a toda la información y a las investigaciones que se han ido realizando, sabemos que para que el porteo sea seguro, debe cumplir con ciertos criterios de ergonomía que aseguren la posición adecuada del bebé y del adulto.

Os dejamos una Checklist básica para comprobar si estáis haciendo un porteo ergonómico y seguro:

  1. Escoge un portabebé adecuado para la edad del bebé, el panel debe llegar de corva a corva.

  2. Pon el bebé a la altura del beso (ponerle cerca, que podamos besarle la cabecita)

  3. Piernas en forma de M (las rodillas por encima del culete)

  4. Espalda en forma de C (respetar la curvatura de la espalda del bebé según su etapa de desarrollo)

  5. Vías aéreas libres (comprobar que tiene la carita despejada y la barbilla no debe estar pegada a su tronco).

  6. Si te inclinas hacia adelante, el bebé no debería despegarse de tu cuerpo.

  7. Evita el sobrecalentamiento del bebé. No lo abrigues demasiado, ya que pegado al cuerpo del porteador ya tendrá calorcito y los abrigos mejor dejarlos por encima del dispositivo de porteo.

  8. La espalda del adulto debe estar erguida

  9. Cabeza bien sujeta (en los primeros meses de vida)


Siempre es recomendable que os asesoréis bien a la hora de escoger el dispositivo de porteo y acudir a especialistas si tenéis dudas.

¡No dejes de portear! Te beneficia a ti y a tu bebé!

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