Viajar a contramarcha ‘sin excusas’. 8 mitos sobre ACM.

Viajar a contramarcha ‘sin excusas’. 8 mitos sobre ACM.

#ACM_SinExcusas. Viajar a contramarcha

Esta semana la dedicaremos a ‘viajar a contra marcha’. Desmontaremos las frases más oídas como motivos para no viajar ACM y, además, podrás participar en un concurso (¡tiene premio!).

A muchos nos ha pasado que la primera vez que hemos oído hablar sobre #viajarAContraMarcha cuánto más tiempo mejor, llegando a los 6-7 años, hemos podido pensar un montón de cosas al respecto que ‘descartaban’ esa posibilidad.

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Pásate a las botellas reutilizables

Pásate a las botellas reutilizables

¿Cuántas botellas de bebida envasada compras al año? ¿Rellenas esas botellas una vez que has gastado el líquido que ya venía? ¿El contenido de esas botellas es saludable para ti y tu familia? Varias razones nos llevan a invitarte a reducir el consumo de bebidas envasadas en botellas desechables: medioambientales, económicas y de salud.

Parece una tontería, pero que tu familia se pase a las botellas (o cualquier otro tipo de envase para contener líquidos) reutilizables es un pequeño gesto muy poderoso y beneficiosos para todos. (más…)

Refrescos saludables aptos para niños: bebida de yogur de plátano y vainilla (7)

Refrescos saludables aptos para niños: bebida de yogur de plátano y vainilla (7)

Refrescos saludables. Bebida de yogur de plátano y vainilla.

Las opciones de batidos de yogur o yogur líquido de los supermercados suelen estar bien cargaditos de azúcar. Se puede encontrar alguna marca en la zona eco pero no es fácil.
Hacerlo en casa es rápido, más económico y mucho más sano. Con esta opción que os presento hoy tienen un desayuno o merienda bien completito. (más…)

Refrescos saludables aptos para niños: batido de chocolate y plátano

Refrescos saludables aptos para niños: batido de chocolate y plátano

Este, junto al sorbete de canela y limón de ayer es otro de nuestros favoritos.

La propuesta de hoy es de las que tienen el éxito garantizado. En la línea del resto de propuestas, fácil y rápida, rica y saludable.

El cacao puro es excitante por lo que, a los monetes nosotros se lo damos pero con moderación y nunca jamás después de la cena para evitar fiesta nocturna. Realmente nunca he notado que les afecte mucho, nunca, excepto una vez en la que Bruno de pequeño atacó a cucharadas el bote de cacao puro…no quiero pensar cuántas pudo tomarse pero los efectos fueron…como explicarlo…’notables’. (más…)